0次浏览 发布时间:2025-06-10 12:45:00
身材关乎多种健康问题,在科学家看来,“细腰肥臀”的梨形身材是基因彩票,即个体在随机的遗传过程中获得了有利的基因组合,梨形身材的人群患代谢相关慢性病的风险较低,寿命更长。
研究发现,大腿粗、臀部大的“梨形身材”,可能比肚子大的人长寿。研究称,最健康的身材是“标准梨子”,即上半身脂肪最少,腿部脂肪最多;与之相对,最不健康的是“标准苹果”,上半身肉多得很,腿上却没多少脂肪。
研究人员发现,在体重指数、脂肪质量指数、腰臀比三个肥胖评估指标中,腰臀比与全因死亡和疾病特异性死亡之间的关联最强,且不受体重指数影响。腰臀比越大的人,死亡风险越高。
腰臀比=腰围/臀围。腰围指标反映的是腹部内脏脂肪组织的情况;臀围除了能测量臀部脂肪情况,还能反映出下肢肌肉质量。腰臀比则反映中心型肥胖的程度。
世界卫生组织将中心型肥胖定义为,男性腰臀比超过0.9,女性超过0.85。若腰臀比大于1,则意味着健康风险较大。 据新华社
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