临沂第三十四中学开展丢情绪沙包心理健康活动

鲁网5月26日讯5月23日，在临沂第三十四中学团辅活动室，一场别开生面的心灵之旅悄然展开——丢情绪沙包心理健康活动。活动由学校专职心理老师石晴老师带领，同学们玩得不亦乐乎。

青春的日记本里，总藏着许多或浓或淡的情绪。学业的压力、人际交往的困惑、对未来的迷茫……它们如同细密的丝线，偶尔缠绕住少年的心。而这次，临沂第三十四中学用最童趣的方式，为学生的心灵搭建出一座释放的桥梁。

同学们专注地将自己的情绪涂鸦在白纸上，那些平日里羞于言说的小委屈、小焦虑，此刻都变成了跃动的色彩。当他们用力将沙包抛向远方，那划出的优美弧线，是情绪的释放，更是心灵的舒展。

沙包落地的瞬间，烦恼似乎真的随着沙包被远远抛开。有的同学笑着说，感觉心里一下子轻松了好多；有的则兴奋地分享，原来不开心是可以这样“丢掉”的。以沙包为媒，让情绪落地，让心灵轻盈。愿每一次抛掷，都是对自我的温柔告别。

这场丢情绪沙包的活动，不仅是一次简单的游戏，更是一次心灵的对话。它让学生们学会正视自己的情绪，用积极的方式释放压力。在青春的道路上，临沂第三十四中学的教师们愿做学生心灵的守护者，用温暖与创意，为他们驱散阴霾，点亮心灯。（通讯员 石晴）

责任编辑：王军

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