重体力有哪些

重体力劳动通常指的是那些需要消耗大量体力和能量的劳动，这类工作往往对工人的身体素质和耐力有较高要求。以下是一些重体力劳动的例子：

1. 建筑工地工作，如瓦工、搅拌工、搬运水泥、红砖和其他建筑材料。

2. 货运码头上的搬运工和装卸工。

3. 煤矿厂的矿运工和采煤工。

4. 山区挑夫和景区轿夫。

5. 家居店或家电商场负责送货上门的工作人员，尤其是大件家电和家具送达高层住宅。

6. 活动搭建工，如桁架、雷亚架的搬运和搭建。

7. 高空作业，如“蜘蛛人”为高楼大厦进行户外清洁。

8. 疏浚管线工，在建设码头时架设排泥管线，需人工扛运管子。

9. 人力抛石工，将石头从船上抛入水中。

10. 砌坡工，在码头修建防浪堤和护坡，需人工搬运石料。

11. 海滩救助打捞船员和工人，在复杂和条件恶劣的海域进行救助和打捞工作。

12. 长时间工厂工作，有时工作时长可达12小时。

13. 农村的庄稼作业，如收割、种植等。

重体力劳动对工人的身体消耗大，因此在进行这类工作时，需要注意适当休息，保持良好的饮食和睡眠习惯，以维持身体健康。