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推荐一道蒸菜,营养鲜美又解馋,待客家宴都不错,扇贝蒸多长时间能熟?

100次浏览     发布时间:2024-12-21 08:21:14    


蒜蓉扇贝蒸粉丝

需要食材:扇贝1斤,粉丝50克,蒜1个,辣椒2个,葱1根,生抽2勺,蚝油1勺,甜辣酱1勺

具体做法:

1、提前将食材准备好,扇贝要选用鲜活的,个头大的,肉质会更饱满。将扇贝表面的泥土、杂质刷洗干净,再用勺子挖开,或让店家帮忙处理好。

2、扇贝打开后,可以清晰看到黑色的内脏,这个黑色部位不能吃,里面都是泥沙,用剪刀剪掉,再用清水冲洗干净,沥干水分。

3、粉丝用开水浸泡3分钟,泡软后,加1勺生抽搅拌均匀,红辣椒切小块,葱切葱花,大蒜去皮备用。

4、先调制一碗蒜蓉酱,将大蒜剁成有颗粒感的蒜末,锅热后倒油,倒入一半的蒜蓉,小火炒2分钟左右,炒出香味炒到表面微焦。

5、将炒好的大蒜蓉倒入碗中,再倒入剩下的蒜蓉,加1勺生抽,1勺蚝油,1勺甜辣酱,搅拌均匀,按这个方法做好的蒜蓉酱,味道香郁浓厚,可以当成万能酱用,非常受欢迎。

6、盆里铺上一层粉丝,再摆上扇贝,粉丝用筷子卷成小卷,放在扇贝上面,锅中水开后,下锅蒸,大火蒸5分钟。

7、5分钟后,每个扇贝加上1勺蒜蓉酱,盖上锅盖再蒸3至5分钟就可以了,(扇贝如果比较大,建议蒸10分钟),出锅前撒上少许葱花,再浇上1勺热油就可以上桌了。

鲜美营养又爽口的蒜蓉扇贝蒸粉丝就做好啦,扇贝肉质饱满,味道鲜美可口,粉丝吸收了扇贝的鲜味,再加上蒜香味,特别入味,口感Q弹有嚼劲,一出锅大人孩子都抢着吃,除夕年夜饭,学会这道“蒸蒸日上”的硬菜,待客家宴都受欢迎。

蒜蓉扇贝蒸粉丝制作小技巧:

1,扇贝的表面和里面的肉质都有许多的杂质,一定要记得处理干净,以免影响口感。

2,调蒜蓉酱时,炒一半留一半,这样调出来的蒜蓉酱味道特别香,也不会有一股辛辣的味道。

3,蒸扇贝的时间要控制在8至10分钟以内,蒸久了扇贝的口感会变硬

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