初学者怎样跳鬼步舞（鬼步舞教学专业教程）

墨尔本曳步舞是20世纪80年代发展起来的一种Rave。 这种舞蹈通常伴随电子音乐表演，起源于墨尔本Rave场景，并在 20 世纪 80 年代末和 90 年代流行。

曳步舞的基本动作包括Runningman（跑男）和T-step（T步）

①Runningman跑男的基本学习步骤是，保持两脚前后分开站立，后脚向前抬起的同时，前脚向中间收拢；然后抬起的脚垂直向下踩的同时，另一只脚向后滑动。

②T步的基本学习步骤是，面向前方保持单脚站立，抬起的脚向右（左）方向侧掂出去的同时，站立的脚向右（左）横向移动45 度。

想要学习鬼步舞，可以在网上搜索专业的舞蹈老师教学视频进行学习，这样能让你更加快速的掌握舞蹈，少走很多弯路。

不过需要注意的是，不管是现实和网络中，有很多那种跳广场鬼步舞的所谓老师，比如身穿运动装，遮阳帽，多人齐舞，配国产dj音乐，乱起各种奇怪的名字比如什么蝴蝶步，螃蟹步，踏浪，凌波微步等等之类这些特征的所谓广场舞蹈老师，如果去请教这样的所谓的舞蹈老师来进行指点的话，那么你的鬼步舞水平就仍旧会是原地踏步，仍旧是广场操水平。鬼步舞不是跳广场舞，缺少了力量，协调，平衡，爆发，律动等核心的参与，对于自身的舞蹈进阶丝毫没有帮助。