教练什么时候上班

驾校教练的上班时间主要根据季节和天亮时间进行调整：

夏季上班时间

夏天驾校教练一般5点上班。

冬季上班时间

冬天由于天亮较晚，教练一般7点上班。

其他注意事项

交通局规定驾校教练的工作时间为早上5点至晚上9点，其他时间不能刷学时。

因此，驾校教练的上班时间大致在早上5点至晚上9点之间，具体时间安排可能会因地区和驾校的不同而有所调整。建议您联系当地驾校以获取最准确的信息。